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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten. In unserer Heimatstadt Olten, direkt an der Adresse Kirchgasse 15, bieten wir spezialisierte Unterstützung für werdende Mütter und deren Partner auf ihrem Weg in die Elternschaft. Unser Fokus liegt darauf, die mentale Gesundheit und das Wohlbefinden zu stärken, insbesondere in der besonderen Phase der Geburtsvorbereitung.
Mit der Geburt beginnt eine neue, aufregende und gleichzeitig herausfordernde Lebensphase. Neben der körperlichen Vorbereitung ist die psychische und emotionale Einstellung von grosser Bedeutung für einen positiven Geburtsverlauf und die Anpassung an die folgende Zeit. Stephanie Borner, Ihr Mental Coach, versteht die Bedeutung eines geistig aufgeschlossenen und entspannten Zustands während der Geburt und bietet Ihnen gezielte Werkzeuge und Methoden an, um diese Haltung zu erreichen.
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen das Selbstvertrauen zu geben, die Geburt als natürlichen Prozess zu erleben und zu meistern. Wir arbeiten mit verschiedenen Techniken wie Atem- und Visualisierungsmethoden, Entspannungstechniken und Bewegungsimpulsen, um Stress und Angst zu reduzieren und die eigene Energie zu stärken. Der Kurs richtet sich an Paare, die gemeinsam lernen möchten, wie sie ihre Geburtsdynamik verbessern und einen respektvollen und unterstützten Raum für die Geburt schaffen können.
Als Mental Coach in Olten achte ich auf eine einfühlsame und individuelle Betreuung. Die Kurse finden an unserem Standort Kirchgasse 15 statt, und wir bieten sowohl Gruppenkurse als auch die Möglichkeit für Einzelcoaching an. Wir glauben daran, dass eine positive Mentaleinstellung einen wesentlichen Beitrag zum Wohlbefinden der Mutter nach der Geburt und zur Qualität der Bindung zum Baby leisten kann.
Wenn Sie in Olten wohnen und Unterstützung bei der geistigen Vorbereitung auf die Geburt suchen, sind Sie bei uns an der richtigen Adresse. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre psychische Vorbereitung und nutzen Sie die Chance, Werkzeuge zu erlernen, die Ihnen in einer der spannendsten Phasen Ihres Lebens helfen können.
Für weitere Informationen oder um einen Kurs anzumelden, besuchen Sie gerne unsere Website: https://stephanieborner.coach/. Für eine persönliche Beratung oder Fragen können Sie uns auch telefonisch unter 078 822 06 19 kontaktieren.
1. Wer kann an Ihren Geburtsvorbereitungskursen in Olten teilnehmen?
Unsere Kurse sind für werdende Mütter und deren Partner in Olten gedacht, die sich auf eine natürliche und angstfreie Geburt vorbereiten möchten. Ideal ist es, wenn beide Partner gemeinsam teilnehmen, um die optimale Unterstützung während der Geburt zu gewährleisten.
2. Sprachangebot während der Kurse in Olten?
Da die Kurse in Olten stattfinden und die Anfahrt aus dem ganzen Land möglich ist, bieten wir die Kurse grundsätzlich auf Deutsch an. Bei Bedarf kann eine Sprachberatung in Betracht gezogen werden, je nach Umfang und Art der Unterstützung.
3. Wie läuft ein typischer Geburtsvorbereitungskurs in Olten ab?
Ein Kursabend in Olten beginnt mit einer Einführung in die Grundlagen der Geburtsvorbereitung und der mentalen Aspekte der Geburt. Darauffolgend praktizieren Sie gemeinsam Atemtechniken, Visualisierungen und Bewegungsübungen. Es gibt ausreichend Zeit für Fragen und Diskussionen.
4. Wo genau finden Ihre Kurse in Olten statt?
Alle Geburtsvorbereitungskurse finden an unserem festen Standort in Olten statt, welcher als Kirchgasse 15, 4600 Olten angegeben ist. Wir informieren Sie vor jedem Kurs genau über den Treffpunkt und die praktischen Details.
5. Kann ich auch außerhalb der Kurse Unterstützung in Olten erhalten?
Absolut! Nebst den regelmäßigen Kursen bieten wir auch Einzelcoaching-Sitzungen in Olten an. Diese sind ideal, um gezielt auf persönliche Bedenken oder spezifische Fragen zur Geburtsvorbereitung einzugehen.